طريقة تحضير شوربة صحية و لذيذة

مقادير الشوربة

2 ديال لفت محفور+2لفتات+2 قرع اخضر (كورجيت)+شفلور+قليل

من لوبيا خضراء +راس ديال بصلة حريف هاديك خضارية+مطيشة

+2 فصوص ديال التوم

كنغسل و نقيو جميع الخضر و نقطعهم

نسد على كلشي في لكوكت مع الماء الكافي طبعامكتخدش

لوقت تقريبا 30 دقيقة اوطيب

من بعد نطحن لكل في طحانة يدويةنخليو فيها شوية ديال الماء تم

نضيف التوابل: ملح ؛ابزار ،خرقوم بلدي؛كمون وسكنجبير تم

نضيف شوية زيت لعود اونخلوه تشحر

اهاهيا واجدة ممكن تزوقوها بشوية ربيع حسب الدوق

هل أعجبك الموضوع ?